Pesée de la semaine

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Un peu en retard, mais la carte-mère de mon ordinateur a rendu l’âme jeudi et on a dû aller acheter des pièces pour le ressusciter.

Résultat : +0,4

Aussi bien dire, rien à signaler. Je m’en doutais un peu. Tout d’abord, j’ai recommencé à courir et à bouger davantage cette semaine et mon corps met toujours du temps à s’adapter. Ensuite, bien la veille de ma pesée, mes légumes et mon poisson en papillote ont été carbonisés par mes merveilleux talents sur le BBQ. En fait, je dirais surtout, par mon manque de talent à m’occuper d’un BBQ et d’une poulette de 9 mois en même temps. Surtout que l’une ne peut pas être à côté de l’autre. Comme il était déjà tard, le tout a été remplacé par poulet et frites. La veille d’une pesée, ce n’est pas l’idéal. Mais bon, 0,4 livre, ce n’est rien.

J’ai recommencé le programme Easy into 5k. C’est une activité qui me permet d’amener Bébé J. avec moi dans notre super poussette de jogging.

Ne vous inquiétez pas, cette photo a été prise au printemps. Bébé J. ne met de pas de tuque et de manteau ces temps-ci ;).

J’en suis à la deuxième semaine depuis hier. Ça va très bien. Je crois que j’ai trouvé un rythme que je peux garder sur une plus longue période. Je crois que j’allais trop vite auparavant. C’est sûr que, si je me compare, on dirait que je marche rapidement plutôt que je coure, mais je prendrai de la vitesse avec le temps. Je parcours 2,75 km en 20 minutes. En continuant à m’entraîner, je vais sûrement pouvoir réaliser mon objectif de faire le 5 km en moins de 40 minutes le 23 septembre au marathon de Montréal. Et pourquoi pas en moins de 35 minutes?

Côté nourriture, ça va bien. On dirait que je trouve ça plus facile ces temps-ci et je réussis à bien manger sans me sentir privée. Par contre, lors des rénovations, j’ai bu beaucoup de boissons gazeuses diètes, alors que je n’en buvais jamais auparavant. Comme c’était la seule chose de disponible très froid, j’en ai bu beaucoup et on dirait que je dois maintenant me sevrer. De toute façon, je n’en achète pas dans l’épicerie, alors c’est surtout au resto que j’en prends. D’autant plus que je ne bois pas d’alcool et c’est parfois plate de ne boire que de l’eau.

J’ai une belle semaine jusqu’à maintenant, j’ai hâte à la pesée de vendredi matin… Surtout si je ne fais pas cramer mes repas d’ici là ;).

2 réflexions sur “Pesée de la semaine

  1. Ouf! Je me disais que la poulette devait avoir bien chaud!!! En tout cas, moi je te trouve très déterminée! Mon fils a 2 ans et demi et je suis tellement sans énergie que je ne vois pas comment je pourrais m’entraîner!!!

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  2. Ma poulette est comme sa maman, elle a chaud à rien!

    Merci beaucoup! Tu sais, mais avant de recommencer à m’entraîner, je n’avais pas d’énergie non plus. C’est peut-être cliché de dire ça, mais c’est vrai que ça donne de l’énergie. Ça prend du temps à l’intégrer dans la routine, mais une fois que c’est fait, ça va beaucoup mieux! Comme aujourd’hui, j’ai hâte d’aller chercher ma poulette à la garderie pour aller courir après. Tu m’aurais dit ça il y a 2 ans, et je ne t’aurais pas crue ;).

    Ça va être difficile de maintenir le tout quand je vais recommencer à travailler, mais je suis certaine que je trouverai le moyen!

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