Pesée de la semaine

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Résultat : +3,1

Déçue? Un peu. Mais je termine quand même mon temps des fêtes avec un déficit de 0,1 livre en comparaison avec mon poids d’avant les fêtes.

On commence l’année en lion. Je me remets à mon alimentation exemplaire et j’ai commencé ma nouvelle semaine avec 110 minutes de pelletage intensif! J’en ai presque autant à faire demain.

Sinon, je me suis enfin offert la montre dont je rêvais depuis longtemps. La Garmin Forerunner 410. Il me reste à l’apprivoiser, surtout que je ne courrai pas vraiment, sauf sur un tapis, d’ici le printemps. Donc je veux apprendre à l’utiliser pour des activités cardio.

D’ailleurs, mon hiver vient de s’agrémenter d’une autre activité :

Lundi : Entraînement de Kinball
Jeudi : Zumba
Un samedi sur 2 : PowerFit

Sans compter le Karibou avec Bébé J. le dimanche matin. C’est pour elle, mais je pense que je vais bouger en masse!

À moi le Onederland!

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