Les résultats de la semaine et ma liste 2011

Bon, je suis déçue, malgré une belle semaine d’exercices (4 jours), j’ai un peu dérapé côté nourriture. J’ai abusé des muffins aux bananes accompagnés de chocolat chaud. Résultat, encore un plus : +0,7 livre. C’est sûr que ce n’est pas la catastrophe, en trois semaines, j’ai pris 1,4 livre, ça aurait pu être pire, mais comme le but c’est de perdre du poids, et non pas d’en prendre, je suis quand même déçue. Mais bon, je me reprends en main et je vais faire encore plus attention cette semaine, avant que commencent les repas des fêtes. Heureusement, tous mes repas sont entre le 24 et le 27 décembre, ça va me laisser le reste des vacances pour me remettre sur le droit chemin.

Cette semaine, je vais aller m’entraîner quatre fois. Je croyais que mon cours de Pilates se terminait la semaine dernière, mais il y en a un le 23 et j’ai bien l’intention d’y aller. Aussi, comme il est possible que je sois obligée de travailler le 29 et le 30 décembre, j’irai également m’entraîner au gym ces journées-là et suivre encore une fois le cours de Pilates. Sinon, il y a de fortes chances que je passe les journées sans partys sur les pentes de ski. Il va juste falloir faire attention à l’après-ski! C’est tellement incontournable un bon chocolat chaud après une journée au grand air.

Je participe aux défis du nouveau Groupe d’entraide 2011. C’est un endroit qui regroupe plusieurs blogueurs (c’est surtout des blogueuses pour le moment) qui désirent se mettre en forme, adopter de bonnes habitudes de vie ou perdre du poids, ou toutes ces réponses.. On en profite pour s’encourager et se donner des trucs. À la suite de la première activité organisée, Voici donc ma liste 2011.

5 choses qui font de ma vie ce qu’elle est présentement
Mon chum – aussi connu sous le nom de M. X
Mes amies
Ma famille et ma belle-famille
Mon blogue : il m’accompagne depuis plus de 8 ans et il m’a aidée à grandir et à mieux me connaître
Mes études et les nombreux détours que j’ai faits pour arriver à une carrière que j’aime

5 objectifs que je voudrais atteindre dans un proche avenir
Fonder une famille
Arrêter mes médicaments
Courir 5 km
Avoir une maison
M’habiller dans une boutique taille normale

5 qualités que je possède
Écoute
Persévérance
Très organisée
Patiente
Honnêteté

5 rêves
Aller à Londres, à Paris, à Florence et aux îles Galapagos avec M. X
Finaliser mon histoire de Noël pour enfants et oser la soumettre
Apprendre à jouer du violoncelle
Que l’exercice physique et une bonne alimentation soient un réflexe
Réussir à inculquer à mes futurs enfants une confiance en eux-mêmes

5 choses qui feront partie de ma vie dans 20 ans
M. X
Mes enfants
Un travail qui me passionn
Ma maison
Des voyages